Startsida

måndag 4 november 2013

Slutkörd

Hur vet man att man har tagit i ordentligt på styrketräningen? 

1) man kan inte skriva i träningsdagboken vad man nyss lyft eftersom armarna darrar så;
2) man kan inte utan att det är förenat med viss fara lyfta sin bebis till vagnen när det är dags att åka hem;
3) det är svårt att schamponera håret eftersom man måste hålla armarna över huvudet. 

Hårdkörning för överkroppen idag toppades med ett gruppträningspass core. Blir intressant att känna träningsvärken imorgon...

Hej igen gymstyrka! Jag hade saknat dig!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar